fazer check-up e ir à consultas médicas é essencial para manter a qualidade de vida a saúde.
Os exames de rotina servem para detectar problemas que podem estar afetando sua saúde ou o que possam vir a causar uma doença no futuro.
É exatamente a demora em diagnosticar as doenças que as deixam difíceis de serem tratadas.
Com o acesso à informação que temos hoje em dia, a procura por exames de rotina tem aumentado bastante. Mas ainda existem muitos homens, especialmente os mais velhos, que tem resistência em se cuidar.
Dentre tantos exames importantes, selecionei cinco que são fundamentais para um diagnóstico precoce de qualquer complicação que o homem possa vir a ter e são eles:
1. Exame de próstata
As pesquisas apontam que 1 em cada 9 homens desenvolverá câncer de próstata no decorrer da vida. A consulta preventiva deve ocorrer geralmente a partir dos 45 anos e principalmente quando há histórico familiar da doença.
2. Colonoscopia
É o exame que avalia o interior do intestino grosso (cólon) e do reto e auxiliar o diagnóstico do câncer colorretal, que é o terceiro tipo de câncer mais frequente em homens e o segundo em mulheres.
3. Autoexame testicular
Deve ser feito desde a adolescência para que o homem tenha noção do tamanho e formato normal dos testículos e consiga ver com facilidade qualquer alteração nestes órgãos.
4. Sorológico
É ideal para acompanhar os anticorpos para as diversas doenças que, muitas vezes, são silenciosas.
5. Exames de rotina (sanguíneos)
Hemograma completo indica níveis de colesterol, triglicerídeos, plaquetas, entre ouros fatores básicos que precisam estar em equilíbrio para uma boa saúde.
Mas além dos exames, quero ressaltar a importância de fazer exercícios físicos regularmente, não fumar e manter uma alimentação saudável.
Esses bons hábitos e exames de rotina feitos de maneira regular são aliados para que tudo funcione direito.